[11.19]王美霞老师赏识网络课堂精彩回顾
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2013年11月19日周二晚【 19：30-21：00】，国家认证心理咨询师、赏识教育好孩子快乐营资深教官王美霞老师以及特约嘉宾陈微微老师受邀走进赏识教育网络课堂（怎样加入赏识教育网络课堂？），为家人们分享了：《如何帮助孩子在情绪低落时找到力量》。
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陈微微老师赏识网络课堂精彩亮点分享：
1.当周围的人开始爆炸的时候，我们所能做的唯一的事情就是保持好自己的频率。想象一下周围都是电磁波，有高有低，有正能量有负能量，我们能做的，就是稳定自己电磁波的频率，为这个气场增加一种安静的力量。
2.当我们家长的利益受损的时候，我们一般不会想到要站到孩子那一边，我们会帮着别人一起来说服我们的孩子。
3.当孩子还没有办法表达自己情绪的时候，他会通过一个想法来表达他的情绪。所以，只要我们找到这个背后的情绪到底是什么，我们就能很好地去帮助孩子化解这个情绪。
4.为什么在孩子情绪糟糕的时候，我们的情绪也容易变得糟糕？这是因为我们总没有办法去接受这个情绪。人的情绪就像是一条河流，是起伏不定的，我们习惯了接受开心的事情，却不太愿意接受不开心的事情，尤其是在我们得为这个不开心的事情负责的时候。
5.父母要学会允许和接纳孩子那些不舒服情绪的存在。当孩子表现很糟糕的时候，保持自己的频率，允许孩子当时那种糟糕状态的存在。
6.很多妈妈看到孩子哭，都会想着“不要哭了，不要哭了”。但是，如果妈妈知道他的哭是他当前最好的状态、最舒服的状态，是上帝给他安排的最好的解药，妈妈还会阻止他哭吗？
7.父母要学会处理自己的情绪。你愿不愿意和自己的痛苦呆在一起？我们感受到的痛苦，经常是得不到的痛苦。
8.寻找我们的第一个念头，寻找我们的第一个情绪。
9.任何一个行为的背后，都可能发现爱。
王美霞老师简介：http://www.ssjyw.com/team/wangmeixia.html
陈微微，毕业于中国人民大学社会工作专业，为陶行知研究会赏识教育研究所讲师，美国爱家协会《亲密之旅》实习培训师，中国移动《压力情绪梳理—阳光心态》培训师。
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